لہسن کی افادیت

1. مضبوط نس بندی. لہسن سلفائیڈ پر مشتمل ہے، ایک مضبوط antibacterial، سوزش اثر ہے، coccus، bacillus، فنگی اور وائرس کی ایک قسم پر روکنا اور مارنا ہے.

2. ٹیومر اور کینسر کو روکیں۔ لہسن میں جرمینیم اور سیلینیم ٹیومر کے خلیوں کی نشوونما اور تولید کو روک سکتے ہیں۔

3. آنتوں کو Detoxify کرتا ہے اور معدے کی بیماریوں کو روکتا ہے۔

4. بلڈ شوگر کو کم کریں اور ذیابیطس سے بچیں۔ لہسن انسولین کے اخراج کو فروغ دے سکتا ہے، ٹشو کے خلیات کے ذریعے گلوکوز کے جذب کو بڑھا سکتا ہے، جسم کی گلوکوز رواداری کو بہتر بنا سکتا ہے، اور جسم کے خون میں شکر کی سطح کو تیزی سے کم کر سکتا ہے۔

5. قلبی اور دماغی امراض کی روک تھام اور علاج۔ لہسن قلبی اور دماغ میں چربی کے جمع ہونے کو روک سکتا ہے اور اس کا علاج کر سکتا ہے، ٹشوز میں چکنائی کے تحول کو آمادہ کر سکتا ہے، فائبرنولیٹک سرگرمی کو نمایاں طور پر بڑھاتا ہے، کولیسٹرول کو کم کرتا ہے، پلیٹلیٹ جمع کو روکتا ہے، پلازما کی ارتکاز کو کم کرتا ہے، مائیکرو آرٹیریل ڈیلیشن کو بڑھاتا ہے، vasodilation کو فروغ دیتا ہے، بلڈ پریشر کو کنٹرول کرتا ہے، خون کے دباؤ کو بڑھاتا ہے۔ تھرومبوسس کو روکنا اور آرٹیروسکلروسیس کو روکنا۔

6. نزلہ زکام سے بچاؤ۔ لہسن پروپیلین سلفائڈ نامی مسالیدار کی ایک قسم پر مشتمل ہے، روگجنک بیکٹیریا اور پرجیویوں ایک اچھا قتل اثر ہے، سردی کو روک سکتا ہے.

7. تھکاوٹ مخالف کارروائی۔ لہسن ایک ایسی غذا ہے جس میں وٹامن B1 ہوتا ہے۔ لہسن میں موجود وٹامن بی ون اور ایلیسن آپس میں مل جاتے ہیں، اور تھکاوٹ کو ختم کرنے اور جسمانی طاقت کو بحال کرنے میں اچھا اثر ڈالتے ہیں۔