جامنی میٹھے آلو کا پاؤڈر

جامنی میٹھے آلو میں غذائیت کی مقدار ظاہر ہے عام شکر قندی سے زیادہ ہوتی ہے۔ لائسین، کاپر، مینگنیج، پوٹاشیم اور زنک کا مواد عام شکرقندی کے مقابلے میں 3-8 گنا زیادہ ہوتا ہے۔ جامنی میٹھے آلو کا طویل مدتی استعمال بلڈ پریشر کو کم کرنے، خون کو افزودہ کرنے، کیوئ کو بھرنے، پھیپھڑوں کو نمی بخشنے اور خوبصورتی کو بڑھانے کا اثر رکھتا ہے۔ اس دوران، یہ وزن کم کرنے والی خوراک سے تعلق رکھتا ہے، آرٹیروسکلروسیس کو مؤثر طریقے سے روک سکتا ہے، خاص طور پر اینٹی کینسر کوالیٹیٹو آیوڈین کا مواد، سیلینیم 20 گنا اوپر دیے گئے شکرقندی کے مقابلے لمبا ہے۔ اور سیلینیم اور آئرن اینٹی تھکاوٹ، اینٹی ایجنگ، بلڈ ٹانک کے لیے ضروری عناصر کا جسم ہے، خاص طور پر سیلینیم کو "اینٹیکینسر کنگ" کے نام سے جانا جاتا ہے، انسانی جسم سے جذب ہونے میں آسان ہے، سیرم میں رہ سکتا ہے، مایوکارڈیم کی مرمت کر سکتا ہے، قوت مدافعت کو بڑھاتا ہے، آزاد ریڈیکلز کو ہٹاتا ہے، کینسر سیل ڈی این اے کی ترکیب کو روکتا ہے اور کینسر سیل کی تقسیم اور بڑھوتری کو روکتا ہے، گیسٹرک کینسر، جگر کے کینسر اور دیگر کینسروں کو ہونے سے روکتا ہے۔