تازہ سرخ پیاز ترکی 50 ملی میٹر سائز کا تازہ سرخ ترکی پیاز

پیاز کچھ دوسری سبزیوں کا غذائیت کا پاور ہاؤس نہیں ہے، لیکن یہ آپ کے اندر بہت سارے ذائقوں کو پیک کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔
نمک، چینی، چربی یا کیلوری شامل کیے بغیر کھانا۔ مثال کے طور پر کٹے ہوئے سرخ پیاز کے ایک تہائی کپ میں صرف 35 کیلوریز ہوتی ہیں،
جو کہ تھوڑی مقدار میں کاربوہائیڈریٹس سے آتے ہیں — بشمول نشاستہ اور قدرتی شکر — اور ایک گرام پروٹین۔ پیاز کچھ دوسری سبزیوں کا غذائیت کا پاور ہاؤس نہیں ہیں، لیکن یہ آپ کے اندر بہت سارے ذائقے بھرنے کا بہترین طریقہ ہیں۔
نمک، چینی، چربی یا کیلوری شامل کیے بغیر کھانا۔ مثال کے طور پر کٹے ہوئے سرخ پیاز کے ایک تہائی کپ میں صرف 35 کیلوریز ہوتی ہیں،
جو تھوڑی مقدار میں کاربوہائیڈریٹس سے آتے ہیں — بشمول نشاستہ اور قدرتی شکر — اور ایک گرام پروٹین۔

ان پیاز میں 0 ملی گرام سوڈیم ہوتا ہے، لیکن آپ کے کھانے میں لذیذ ذائقہ کی کافی مقدار شامل ہوتی ہے، اس لیے انہیں اپنی خوراک میں شامل کرنے سے مدد مل سکتی ہے۔
آپ اپنے نمک کی مقدار کو کم کرتے ہیں۔ اسی طرح، پیاز آپ کے کھانے کو تقریباً بغیر کیلوریز کے لیے بڑھاتے ہیں، جس سے کم کیلوریز کا کھانا زیادہ بھر جاتا ہے۔ ان پیاز میں 0 ملی گرام سوڈیم ہوتا ہے، لیکن آپ کے کھانے میں لذیذ ذائقے کی کافی مقدار شامل ہوتی ہے، لہٰذا انہیں اپنی خوراک میں شامل کرنے سے مدد مل سکتی ہے۔
آپ اپنے نمک کی مقدار کو کم کرتے ہیں۔ اسی طرح، پیاز آپ کے کھانے کو تقریباً بغیر کیلوریز کے زیادہ بناتا ہے، جس سے کم کیلوریز کا کھانا زیادہ بھر جاتا ہے۔

ہماری مصنوعات کی پیکیجنگ اور فروخت درج ذیل طریقوں سے کی جا سکتی ہے ہماری مصنوعات کی پیکجنگ اور فروخت درج ذیل طریقوں سے کی جا سکتی ہے۔

33 کلو گتے کے خانے، 33 کلو گتے کے خانے،

*اختیاری طور پر مختلف وزن کے جال (1kg، 5kg، 10kg، 20kg اور اسی طرح)

* 45 کلو بوریاں