تھوک فروٹ تازہ / اعلیٰ کوالٹی اور اصلی ذائقہ بہترین قیمت کے ساتھ برائے فروخت

جوش پھل ایک غیر ملکی جامنی رنگ کا پھل ہے جس میں صحت بخش غذائیت اور صحت کے فوائد کی ایک حد ہوتی ہے۔ جوش پھل ایک پھول دار اشنکٹبندیی بیل ہے جسے پاسی فلورا کہا جاتا ہے، جو گرم آب و ہوا میں اگتی ہے، بشمول جنوبی امریکہ، آسٹریلیا، جنوبی افریقہ اور ہندوستان۔ جوش پھل میں نرم گودا اور سخت چھلکے کے اندر بہت سارے بیج ہوتے ہیں۔ لوگ بیج اور گودا کھا سکتے ہیں، اس کا جوس بنا سکتے ہیں یا اسے دوسرے جوس میں شامل کر سکتے ہیں۔ جوش پھل ایک صحت مند غذائی پروفائل کے ساتھ ایک فائدہ مند پھل ہے۔ اس میں وٹامن اے کی اعلیٰ سطح ہوتی ہے، جو جلد، بینائی اور مدافعتی نظام کے لیے اہم ہے، اور وٹامن سی، جو ایک اہم اینٹی آکسیڈنٹ ہے۔ بغیر کوڑے کے ایک پھل میں درج ذیل غذائی اجزاء ہوتے ہیں جن میں ملی گرام (mg)، بین الاقوامی یونٹس (IU) یا گرام (g): 229 IU وٹامن A 63 ملی گرام پوٹاشیم 5 ملی گرام میگنیشیم 5.4 ملی گرام وٹامن سی 2 ملی گرام کیلشیم 0.29 ملی گرام آئرن 1.9 جی فائبر Passion پھل میں فاسفورس، نیاسین اور وٹامن B-6 بھی ہوتا ہے جس کی صحت مند جسم کو ضرورت ہوتی ہے۔ غذائیت سے متعلق پروفائل اور جوش پھل کے ممکنہ صحت کے فوائد۔: اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور کلیدی غذائی اجزاء فراہم کرتا ہے فائبر کا اچھا ذریعہ کم گلیسیمک انڈیکس انسولین کی حساسیت کو بہتر بناتا ہے مدافعتی نظام کو بڑھاتا ہے دل کی صحت کو سپورٹ کرتا ہے اضطراب کو کم کرتا ہے۔