منجمد تارو

تارو کو پکوان کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے، ابلا ہوا اور تلا ہوا Zhuan، اور شو کو بھی بھوک مٹانے کے لیے پکایا جا سکتا ہے، اور یہ ایک اچھی دوا ہے۔ تارو میں مختلف قسم کے غذائی اجزاء ہوتے ہیں، بنیادی طور پر کاربوہائیڈریٹ سے بھرپور ہوتے ہیں، ہر 100 گرام میں 17.5 گرام نشاستہ، پروٹین 2.2 گرام، عام سبزیوں سے زیادہ ہوتا ہے، اس لیے تارو کو اہم غذا بنایا جا سکتا ہے۔

ابلی ہوئی تارو، بیکڈ تارو، تارو سوپ، تارو ڈش، تارو کیک، تارو کیک، تارو کے کھانا پکانے کے درجنوں طریقے ہیں۔